Статья о том, как создать личную психологическую аптечку - 'Коробочку силы', которая поможет в трудные моменты. В неё можно положить предметы, связанные с приятными эмоциями и чувствами, такие как слова, фразы, тактильно приятные вещи, запахи, музыка, образы, цвета и движения. Автор также делится своим опытом и содержимым своей коробочки.